七分饱是什么感觉？ 0 By qianfanggaoneng on 2025年1月4日 健康 一分饱：饿的头晕恶心浑身乏力 二分饱：明显感觉自己很想吃东西，看见什么都觉得很好吃 三分饱：虽然肚子不叫了，但还有怅然若失的空腹感 四分饱：不饿了，但胃里面还是有空间装吃的 五分饱：还能吃，开始慢慢挑自己喜欢的食物吃 六分饱：有点饱了绝对不碰自己不那么喜欢的食物 七分饱：基本饱了再吃只是锦上添花 八分饱：肚子满满当当了，感觉再吃肚子就要鼓出来了 九分饱：感觉胃有点涨吃完就想立马去躺着 十分饱：撑得胃好痛肚子胀鼓鼓的好难受 七分饱
